Tuyệt chiêu tăng cường sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông

Tuyệt chiêu tăng cường sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông

Vào mùa đông, trẻ cần có sức đề kháng tốt để chống chọi lại cái lạnh và nhiều bệnh tật gây nên. Thế nên cha mẹ cần tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và hệ miễn dịch được cải thiện hơn. Vậy làm sao để tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho con bạn? hãy cùng tìm hiểu nhé!

Tuyệt chiêu tăng cường sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông
Tuyệt chiêu tăng cường sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông

5 cách giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ
1. Cho trẻ bú bằng sữa mẹ: Sữa mẹ có chứa các kháng thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tế bào máu trắng. Nguồn sữa mẹ được xem là nguồn thuốc bổ giúp trẻ tránh được nhiều bệnh như nhiễm trùng tai, dị ứng, tiêu chảy, viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng đường tiết niệu và hội trứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Các mẹ nên cho bé bú trong 6 tháng đầu để sự phát triển được tốt hơn và đồng thời giúp bộ não trẻ được khỏe mạnh.
2. Cho trẻ ăn sữa chua: Theo chuyên gia dinh dưỡng, cho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày là một cách hữu hiệu để tăng sức đề kháng cho trẻ. Sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men nên có tác dụng hỗ trợ tích cực cho sức khẻ và tránh mắc các bệnh cảm lạnh hay viêm họng khi vào mùa đông sắp tới.
3. Tránh khói thuốc lá: Trẻ em là đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi tác động nguy hiểm từ việc hít thở khói thuốc lá từ người lớn. Trong khi đó hệ thống hô hấp lọc các chất độc tự nhiên của trẻ còn chưa hoàn thành. Chính vì thế, các bậc cha mẹ nên cho trẻ tránh xa khói thuốc lá để không bị ảnh hưởng tới sự phát triển trí thông minh và hệ thần kinh của bé.
4. Đảm bảo ngủ đủ giấc cho bé: Việc thiếu ngủ có thể làm cơ thể suy nhược và nhạy cảm với mọi thứ, đặc biệt là làm giảm khả năng của hệ miễn dịch trong cơ thể bé. Để đảm bảo được sự tăng cường sức đề kháng một cách toàn diện thì bạn nên cho con ngủ đủ giấc khoảng 18 tiếng. Nếu trẻ được ngủ sớm cũng đồng nghĩa là trẻ sẽ ăn ngon, tinh thần vui vẻ và trong hành vi nào đó sẽ trở nên tích cực hơn.
5. Bổ sung vitamin cho bé: Bạn nên kèm nhiều vitamin cho bé trong bữa ăn dặm hằng ngày như Vitamin A, B2, B6, C, kẽm hoặc các loại trái cây, hạt, đậu như Cà rốt, khoai lang, bông cải, đu đủ, bí đỏ, hạt óc chó, dâu tây, cam.. giúp đề kháng ở trẻ được tốt lên.

Ngoài ra, nếu bạn có điều kiện cũng có thể mua vitamin hay siro nhập khẩu chính hãng từ các cửa hàng uy tín như shop Chiaki. Tại đây, bạn sẽ rất yên tâm về các mặt hàng chất lượng mà giá cả phải chăng rất phù hợp với gia đình có con nhỏ. Mọi chi tiết về sản phẩm đã được cung cấp tại cửa hàng chính và trang web Chiaki.vn để luôn hỗ trợ khách hàng.

Xem thêm tại đây: http://vidanamhanghieu.com/can-lam-gi-de-tang-suc-de-khang-cho-tre/

Author: Editor

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *